2019.06.21 06:10和風 おからサラダとコロッケこんにちは。本来なら6月といえば梅雨ですが、なかなか雨が降りませんねぇ…。そして今日は湿度が高くて暑いです。やっぱり暑いとさっぱりした物が食べたくなります。今日はおからを使ってきてたので、２種類、作ってみました😊１つはしっとりおからを使って大葉とスモークサーモンのだし醤油おから...
2019.06.19 05:33糖質制限 お粥和食ご飯こんにちは。少しずつ寝苦しい夜が増えてきました。体調を崩さないように気をつけてくださいね😊先日。インスタグラムで投稿してたんで、ホームページのサイトがうまくいかず、遅くなりましたが、今日、投稿させて頂きました。🍀糖質 30gまでの全がゆ和食ご飯です🍀
2019.06.09 23:37からだシフト糖質コントロールシリーズの餃子とオーマイ糖質オフパスタおはようございます。今日も本当に強い日差しから始まりました。アトピー性皮膚炎も幼い頃からずっと…。汗をかくと痒くなるので、朝からシャワーを浴びてのスタートから始まります。先日、岡山イオンで買い物に行った時に目にとまったので買ってきました！姫路のイオン系列にはまだ置いてなかったので...
2019.06.09 05:03糖質オフ ピザトーストとシャトレーゼティラミスモンブランこんにちは。暑い日が続きますねぇ(-_-;)熱中症対策はお忘れなく。暑くなるとなぜかコッテリ系のものが急に食べたくなってしまうんです。ローソンブラン食パンを買ってたのでピザトーストにして食べました。