初めての方へ

教室のこだわり

当教室は、糖尿病やダイエットなど、体質改善に特化したお料理教室を開催しています。

糖尿病の治療や体質改善にはどうしてもお金がかかってしまいます。

「続けられるか？」「お金は大丈夫？」「結果はでるのか？」と不安でいっぱいの方もいらっしゃるとおもいます。

当教室では、講師自身が、糖尿病からの体質改善を経験してきたことにより、同じ目線にたってサポートさせていただきます。

TV、雑誌と糖質に関する情報が増えてきました。しかし、自身でいざやってみようと思っても、なかなか簡単にできずに悩んでいる方もいらっしゃるとおもいます。

私がその一人でした。

そこで、日本創芸学院認定「健康食コーディネーター」の低糖質の講座を中心に資格を取得致しました。

当教室では、全く炭水化物を取らない食事制限ではなく、一人一人に合った一日の食事、一ヶ月の食事を提案させていただきます。

家庭でも簡単手軽に、体質を改善できる食生活を送れるようにアドバイスさせていただきます。

私は以前、糖尿病で深刻な状態でした。

HbAICも11.5もありましたが、糖質を考えた食事を続けていることで現在HbAICも5.6と安定しており、インスリンの投与もありません。

同時に、体重も85.4Kgありましたが、今では18kgの減量に成功いたしました。

一日一食だけでも心がけることにより体質はすこしでも改善されます。

興味を持たれた方、日々楽しく健康的に過ごされたい方、是非一度ご相談ください。お待ちしております。