糖質オフ ピザトーストとシャトレーゼティラミスモンブラン

こんにちは。


暑い日が続きますねぇ(-_-;)


熱中症対策はお忘れなく。



暑くなるとなぜかコッテリ系のものが急に食べたくなってしまうんです。



ローソンブラン食パンを買ってたのでピザトーストにして食べました。




ブラン食パンは1枚13.4gです。


ピザソースはメグミルクのソースで意外と糖質が低くて😊そして、隠し味にバターとマヨネーズを塗って、ピーマン、サラミ、チーズをのせて焼きました!


そして、先日、シャトレーゼのティラミスモンブランはチラシだけでしたが、さっそく買いに行って来ました😊♡



1個の糖質は5.8g。小さくもなく、本当に美味しかったです。なので2個買っちゃいました(o^^o)




シューの方はいつ店頭に並ぶかわからないそうで…。 チャンスがあれば食べてみたいです。




手作りでしか食べれなかったスイーツが手軽に食べることができだして本当に嬉しいです。



インスタグラムでも色んな糖質商品なども紹介させて頂いてます。また、よろしければご覧になってくださいね♡




@birei.8888  です。









糖質を考えたお料理教室 饗(きょう)

姫路市別所町のお料理教室。低糖質、糖質制限、糖尿病食、ダイエットなど特化しています。