2019.05.30 22:37シャトレーゼ 糖質オフスイーツおはようございます^_^昨日、お友達がリンネル掲載お祝い〜とシャトレーゼの糖質オフスイーツを私好みチョイスで持ってきてくれました！まだ他にもパンやピザ、スイーツも何種類かあるそうなので、また行ってみてください(^o^)♡店舗数も少なくなってますが、お近くにシャトレーゼがある方は一...
2019.05.23 03:00糖質制限 おうちカフェ風ランチこんにちは😃今日も凄く良いお天気ですねぇ。今日はおうちでハンバーグランチです！朝からバタバタぎみ…。お腹は減ります。3食きちんと食べなきゃ、糖質摂取量がくるってしまう。そして、ハンバーグ熱が強くてW(`0`)W全糖質は42ｇまでです。商品はローソンのハンバーグ、新発売のフレフ...
2019.05.22 06:09ロカボ サラヤ商品こんにちは。紫外線がジリジリと肌を突き刺しますねぇ。まさか5月からこの暑さとは…夏には溶けてしまいそうです(＞人＜;)今日は先日、第一生命の担当者から8月末期間限定で第一生命とサラヤのコラボ企画のチラシを頂いて早速QRコードで注文した商品が届きました😊♡必ずしも糖質が低い物ばか...
2019.05.19 13:056.7月の各レッスンコースメニューこんばんは。夜分に6.7月の各レッスンコースメニューのお知らせとなってしまいました。ごめんなさい。 ☆ 体験レッスン ☆（一品）✳︎ カレー香味野菜油淋鶏✳︎ チキンとアボカドのゆず胡椒クリーム煮✳︎ 塩味のマ...
2019.05.18 03:09宝島社リンネル発売されました。こんにちは。今年に入ってから一度お伝えさせて頂いてた宝島社リンネルより、教室掲載記事の本が本日発売されました。また。付録も可愛いので、よければお手にとって頂けると嬉しいです（╹◡╹）♡令和元年にこの様なお話を頂き、掲載に至った事は嬉しく、これも皆様の応援のおかげだと思っております...
2019.05.15 01:38低糖質モーニング テリヤキチキンのオープンサンドおはようございます。暑くなってきましたねぇ。体調だけにはくれぐれもお気をつけ下さいねぇ♡4月、5月と慌ただしくしておりました。新しい事業の取り組みで、県外でのお仕事もご縁を頂きさせて頂いてました。食育も兼ねてのケータリングサービスです。まだまだ勉強不足だと改めて感じる事ができまし...