糖質制限 おうちカフェ風ランチ

こんにちは😃

今日も凄く良いお天気ですねぇ。


今日はおうちでハンバーグランチです！


朝からバタバタぎみ…。お腹は減ります。



3食きちんと食べなきゃ、糖質摂取量がくるってしまう。


そして、ハンバーグ熱が強くてW(`0`)W



全糖質は42ｇまでです。




商品はローソンのハンバーグ、新発売のフレフレカップサラダ（トマトドレッシング）
パンはコープの宅配です。



そしてお茶は昨日届いた羅漢果茶です。


びっくりするくらい甘く‼︎でも糖質ゼロなんです。


使った商品はこちらです↓



忙しい時、体調が優れない時、手間なくとることができるし、満足度の高い食事ができます。


3食楽しみながら日々過ごしてます😊♡

糖質を考えたお料理教室　饗（きょう）

姫路市別所町のお料理教室。低糖質、糖質制限、糖尿病食、ダイエットなど特化しています。