6.7月のレッスンメニューから
こんばんは。
今夜は6.７月のレッスンメニューのカレー香味野菜油淋鶏をご紹介！
やっぱり暑くなってくるとカレーが食べたくなりますねぇ^_^
また、食欲もそそられます♡
写真は2人分です。1人分の糖質は1.4gです。
皮もパリっと！冷めてもおいしいので、作り置きにもOKですし、お弁当のおかずにも最適です😊
そしてこちらは夜糖質15gまでのメニューです。
☆ メニュー ☆ 全糖質12gまでです。
✳︎ カレー香味野菜油淋鶏
✳︎ ゴーヤチャンプル（スーパー）
✳︎ もち麦入りレタスと卵の中華スープ
ゴーヤチャンプルはスーパーのお惣菜ですが、1パックの糖質は4.2gと低いです。
カレー香味野菜油淋鶏ともち麦入りレタスと卵の中華スープはレッスン内容に入ります。
また。違うメニューもお知らせできる時は投稿させて頂きます（╹◡╹）
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