9月・10月のレッスンメニュー

こんにちは。

あっと言う間に夏も終わってしまいました。今年もあと3ヶ月となってしまいました。


9月からのレッスンメニューのお知らせが大変遅くなってしまい申し訳ありません。



7月までのレッスン内容は各コースを選択して頂きレッスンを受けて頂いてましたが、来て頂いてる方から、あのコースのレッスンも受けたいけど、時間と曜日が合わなくて…
このコースのメニューとあのコースのメニューが一緒だったら嬉しいなぁ…。とお声を頂きまして9月から少しお試し期間でコースの選択からではなく、メニューから選んで頂いてお好きなメニューからチョイスして頂き、チョイスされた内容からまたレッスン費用を頂く(今までの各コースの品数などに沿った費用)システムにしてみたいと思います。


下記のメニューから作ってみたいお料理をチョイスして下さい。



① この季節で人気

カリフラワーホワイトソースで作る

       たっぷりエビとアボカドのグラタン


② 白菜で作る肉汁たっぷりシューマイ


③  プルコギ


④  レモンオニオンソース

      チキンの彩り野菜グリル添え


⑤  アボカドのクリームパスタ

              糖質50%オフパスタ使用

⑥  おからパウダーを使ったガパオライス


⑦  コーンとしらすの白だし炊き込みご飯


⑧ アボカドの豆腐ポタージュスープ


⑨ レモンプリン


⑩ アボカドホイップどら焼き


⑪ 薄力粉を使っても低糖質

                 ベイクドチーズケーキ



お気軽にお問い合わせ下さい😊


アボカドを使ったメニューが多いのですが、え!こんな食べ方があるの?って知って欲しく、また美味しいので是非レパートリーに加えて欲しいと思いまして(o^^o)




また。以前の各コースのメニューも一度作ってみたいと思われるメニューにも対応はさせて頂きますので遠慮なくお申込み下さい。



☆  レッスン日時について



この数ヶ月、食育レッスンの立ち上げと共にご縁を頂き月に数回、岡山の方へ食育➕ケータリングで姫路を離れている事があります。

レッスン日時については不定期になっている為、お問い合わせの上ご相談させて頂ければと思っております。


また、土日のレッスンにつきましては、午前11時からでしたら可能な時もありますので、ご相談ください。



11月からのレッスン内容はクリスマス・お正月に向けてのメニューをご用意させて頂こうと考えております。

引き続きよろしくお願い致します。


いつもホームページをご覧いただき誠に有難う御座いますm(_ _)m



最後にひと雨ひと雨と寒い季節に近づいて参ります。皆さま体調にはくれぐれもお気をつけください。

 




糖質を考えたお料理教室 饗(きょう)

姫路市別所町のお料理教室。低糖質、糖質制限、糖尿病食、ダイエットなど特化しています。