身近に売っている低糖質商品で低糖質モーニングセット!

こんにちは。


今朝は久しぶりにゆっくりめの時間ができたのでローソンの新発売のサラダを取り入れて低糖質モーニングセットを作りました!



☆低糖質モーニングセットメニュー




☆ パスコブラン食パン 1枚バターたっぷり!

☆ 生徒から頂いた手作りキンカンジャム(エリスリトール使用)

☆ ローソンほうれん草とベーコンのシーザーサラダ 1p

☆ ローソン そのままでも美味しいあらびきフランク 1本

☆目玉焼き 1個

☆ 6pチーズ1個・アーモンド・コーヒー


コーヒーとキンカンジャムを除き

糖質は14.6gです。

キンカンは糖質の低いので安心😊♡


マーマレードみたいな甘さや重さはなく、食べやすかったのついついもう一枚となりそうでした!



また、この頂いた手作りキンカンジャムでスイーツも作ってみます(╹◡╹)♡

糖質を考えたお料理教室 饗(きょう)

姫路市別所町のお料理教室。低糖質、糖質制限、糖尿病食、ダイエットなど特化しています。