トップバリュ！冷凍おいしさと糖質のバランス商品でランチワンプレート！

こんにちは。



今日のお昼はトップバリュの冷凍食品！！
おいしいさと糖質のバランスを使ってランチワンプレートで食べました😊





コーヒーを除きいた糖質は、22gまでです。




使った商品はこちらです‼︎





パンはいつものお気に入りヤマザキのフランスパンです♡



フィラデルフィアのチーズを1枚のせると本当に美味しいかったです。（1枚1.5g糖質）




チキンのトマトソースがけはバジルの風味がよくきいていておいしかったです。
ブロッコリーのたまごあんかけもたまごが甘くておいしかったです。



残念だったのが、ほうれん草とツナの洋風あえです。
味もなく、ツナともわからず…。



冷凍食品を器に移しかえるだけでも本当に気分もかわりますねぇ。




また、冷凍食品を使って楽しみたいと思います😊♡








糖質を考えたお料理教室　饗（きょう）

姫路市別所町のお料理教室。低糖質、糖質制限、糖尿病食、ダイエットなど特化しています。