9月の各レッスン内容と申し込み受付中です。

おはようございます。


またまた台風が接近しているようですね。外出も自宅でもお気をつけくださいね。



8月に9月からのお料理教室のレッスン内容と受付けをお知らせ致しましたが、9月に入ったので今月のレッスン内容としてお知らせさせて頂きます。


☆ 9月 糖質を考えたレッスンコース


第1週め  ＊ エビとアボカドのグラタン

                   （カリフラワーホワイトソース）

              ＊   チキンクリームシチュー

               ＊   生ハム巻きサラダ   

                        （ニンニクマヨつき）

第2週め  ＊  ローストビーフサンド

                      （ブラン食パン使用）

              ＊ 簡単  コールスロー

                               

第3週め   ＊ ソースのいらないハンバーグ

                                              （作り置き）

第4週め    ＊  はちみつレモンプリン



☆  チャレンジコース



＊   さわらのうめマヨ焼き



☆  一汁山菜コース


＊   炊き込みご飯

＊   茶碗蒸し

＊   なすびの煮浸し

＊   だし巻きたまご 

＊    浅漬け



レッスンコースの料金設定が変わります。   （一部）

詳しくは、3日以降のホームページをご覧ください。



                

糖質を考えたお料理教室　饗（きょう）

姫路市別所町のお料理教室。低糖質、糖質制限、糖尿病食、ダイエットなど特化しています。