9月のレッスン 受付開始します。

こんにちは。



そろそろ秋の訪れを感じ始める季節に移り変わり始めました。そこで9月のレッスンは一足早く心温まるメニューのレッスンをご用意させて頂こうと思いました。



本日は9月の各レッスン内容のお知らせと受付けを始めさせて頂くお知らせで御座います。



☆ 糖質を考えたコース（月極め）

    ＊ 各週 単発申し込みでもOKです。

     ＊9月は日曜日のレッスンも可能です

                お時間はご相談ください



☆  第１週目  （日常の食事・献立）


＊ エビとアボカドのグラタン    糖質 5.5ｇ
＊ チキンのクリームシチュー     糖質 5ｇ
＊  生ハム巻きサラダ   糖質 1個  0.7グラム





☆  第2週目  （手軽にできるお弁当）

    （  8月の試食会のお写真を参考に ）

＊   ローストビーフアボカドサンド
＊   かんたんにできるコールスローサラダ



☆  第３週目  （  作り置き）



＊  ソースのいらない ハンバーグ



☆  第4週目   （糖質オフスイーツ）




＊  はちみつレモンプリン
                                （8月の試食会より）


【  相談・お問い合わせ・ご希望日時  】


毎週  月曜日のレッスンとなっておりますが、お仕事のご都合やご家庭のご都合で月曜日と時間帯に合わないと言われる方は、是非一度、お問い合わせください。


レッスン後、各自で作られたお料理をご自宅に持って帰って頂いても構いませんので、その際は容器をお持ちください。



『   レッスンに来られた皆さまからのお声をご紹介させて頂きます。』



20代  OLの方より。

お料理教室も始めてですが、お料理が上手くできなくて、本を見てもいまいちできなくて思い切ってお伺いしました。始めての体験と料理が苦手なのが恥ずかしく思っていたけれど、先生も最初は同じだったからとお話を聞かせて頂いて、リラックスした中で先生と一対一のレッスンでより楽しかったです。チャレンジコースを体験し、こんなに早く一品が出来上がり美味しくて感激しました。


私にとって、とても嬉しくありがたいとお声を頂きました。









糖質を考えたお料理教室　饗（きょう）

姫路市別所町のお料理教室。低糖質、糖質制限、糖尿病食、ダイエットなど特化しています。