夏野菜を使った チキンカレーとドライカレー

おはようございます😃


今日も太陽がサンサンとまぶしい一日となりそうです。太陽のすごいパワーを感じます。


やっぱり夏になるとカレーが食べたくなるんですよねぇ…。そこで、昨日、カレーを2種類作りました!


☆ 夏野菜が入った チキンカレー



                                           (写真は2人分)

☆  夏野菜入り ドライカレー



                                             (写真は2人分)
糖質は2種類とも8.5g以下となっております。


こちらも試食会でも用意させて頂こうと思っております。(糖質をひかえたご飯もご用意致します。)


カレー粉のピリっとしたスパイシーさを感じながら、少量のココナッツオイルを使うことにより、まろやかさも感じる事ができるカレーが仕上がりました。


また、8月、全てのレッスン内容でもご用意させて頂きますので、気軽にお問い合わせ下さい。


* 2種のカレーですが、両方の所要時間は約一時間くらいとなっております。(一度に2種類の場合は約1時間半くらいとなります)

糖質を考えたお料理教室 饗(きょう)

姫路市別所町のお料理教室。低糖質、糖質制限、糖尿病食、ダイエットなど特化しています。