2・3月のレッスンと低糖質いちごチーズケーキ
こんにちは。
今日は一日雨模様ですねぇ…。
昨日。カップケーキも焼きましたが夕方にもいちごのチーズケーキも焼きました😊♡
ホール写メを撮り忘れてしまいまして…。
カットした写メになりますが、2枚目の写真で少しいちごのつぶつぶがわかっていただますでしょうか？？
いちごを100g細かく切って、ラカント25gといっしょに入れ、レンジで1分チンした、ゆる〜いジャムです！
このジャムといっしょにクリームチーズ生地に入れて焼きました♡
（糖質オフスイーツ粉を10g使用）
糖質はホールだと約17g。6等分にカットしたので1／6量の糖質は約2.8gとなります。
昨日もお伝えさせて頂いたように、饗.では、当初より、お料理もスイーツもスーパーでそろう材料を使って家庭で簡単にできるをモットーにしております。
そして。4月から開講のシェフクラブでもお子様だけでも、親子でもいっしょに楽しめるお料理やスイーツを提案させて頂きます😊
☆2月・3月のレッスン予定について
☆ スイーツ ☆ 随時受付け中
この時期ならではのいちごを使ったスイーツ
＊ いちごミルクのテリーヌ風
＊ いちごチーズケーキ
＊ ガトーショコラ
全て低糖質です。
☆ お料理 ☆ 随時受付け中
季節の食材を使ったお鍋
☆ 味付けザーサイを使ったぶりと白菜の鍋
1人分 糖質約6g ⬇️
☆ キャベツと豚肉のもつ鍋風
1人分 糖質約10.4g
☆ パスタ ☆ 随時受付け中
＊ 糖質50％オフパスタを使用します。
＊ えびのカレークリームパスタ
1人分 糖質 約30g
＊ 春菊とシラスとひじきのペペロンチーノ
1人分 糖質 約 23.5g
＊ ひじきのしょうが醤油風味パスタ
1人分 糖質 約24g
☆ 申し込みについて ☆
〈 重要 〉
（希望日より1週間前までにご連絡ください）
昨年よりホームページでお伝えさせて頂いてるレッスン内容を調整しております。
4月より、コース・レッスン内容、料金などの変更もございます。
2月・3月は上記のレッスン内容でレッスンの予定をさせて頂きました。
日時についてですが、2月・3月レッスン内容調整中につき、空いているお好きな時間で随時受けさせて頂きます。
＊レッスンの日時が重なった場合、先着順とさせて頂きます。
お問い合わせの上、ご希望の曜日、時間、レッスンメニューをお伝え下さい。
可能な限り、ご希望に添えたらと思っています。
お料理は上記のレッスンに限らず、希望のお料理などがありましたらお伝え下さい。
料金についてはお問い合わせの際、お伝えさせて頂いてます。
平日 午前10時〜午後19時（受付終了時間）
土日 午後13時〜17時（受付終了時間）
＊ お一人様〜3名様
マンツーマンご希望の方はお伝え下さい。
＊土日のレッスンについて
大人の方お一人様からのレッスンも可能ですが、お子様といっしょに。4月からのシェフクラブの体験レッスンも可能でございます。
☆ アクセス
交通機関 JR 姫路別所駅 西へ徒歩7分
お車 姫路バイパス別所インターより5分
駐車スペース 2台分あり
からだおもいの料理教室 饗.
主宰 國分美和
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