海老の水餃子 糖質40％offの餃子の皮で(^o^)

こんにちは。


昨夜は糖質40％offの餃子の皮で海老の水餃子を作りました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡




きょーー！！久しぶりぃ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶




糖質制限を始めてからシュウマイ、餃子は、白菜や大根、なすび、もし詳しくは皮なしでえのきシュウマイだったり(*_*)



久しぶりに本当にテンションが上がりましたぁー😊♡



料理家  栗原はるみさんの水餃子です！


タネにも紹興酒を少し入れましたが、なんと、お鍋のだしは、お水と紹興酒で‼︎



食べ終わった後、リビングが紹興酒の匂いがしてました。




とても低糖質な食材ばかり。


海老、とりミンチ、ニラと調味料！

昨夜はしいたけも入れてみました😊


タレもラカントと白練りごまで糖質オフ
に☆☆☆☆


皮ですが思った以上に分厚く、水餃子にしてもグタグタにもなりませんでした。



これからの時期のホームパーティーでも喜ばれそうです！



また。一度試してみてください😊♡

糖質を考えたお料理教室　饗（きょう）

姫路市別所町のお料理教室。低糖質、糖質制限、糖尿病食、ダイエットなど特化しています。