今夜の献立 豚キムチとんぺい焼き（糖質オフメニュー）
☆ 今夜の献立 ☆
＊ 豚キムチ入りとんぺい焼き
（糖質オフソースがけ）
＊ アボカドナムル ツナのせ
＊ 海藻スープ
全部の糖質は20gまでです。
スープの糖質は一袋1.8gです。
たまごに豚キムチを包み込んで、糖質オフソースとマヨネーズ、かつお節、青のりをかけました😊付け合わせのキャベツの千切りマヨと相性がぴったりなんです♡
でも、キムチは糖質が高いので気をつけてくださいね！
アボカドナムルのツナのせもとっても美味しかったです😊♡
家族みんなで食せる献立を提案させて頂きました‼︎
0コメント