からだシフト 糖質50％offお好み焼き。

おはようございます。

昨日、糖質オフのお好み焼き粉を使ってお好み焼きを食べました‼︎

糖質制限のお好み焼きと言えば、おからお好み焼き焼きが代表みたいな感じだったんですが、やっと、やっと粉もんのお好み焼き焼きが食べれました😊♡

本当に涙が出そうでした。

もちろん、１枚45gの粉の量も計りキャベツを入れ、豚バラをのせて。

今回は本当にダシがきいてる粉なので、ソースにせず、だし醤油をかけ、トッピングにとろろ昆布とかつお節、青のり、紅ショウガをのせました‼︎ そして味に変化を加えたい時にマヨ七味と一緒に頂きました😊

久しぶりにかつお節がおどるところを見ました‼︎

大きさは26㎝のフライパンいっぱいの大きさでボリューム満点でした♡

そして今日も昨日と同じ会社の方から、お弁当の注文を頂いたので作らせて頂きました。

   今日のお弁当のテーマ

   ♡  心が喜ぶお弁当でした ♡

☆  メニュー

＊  ビビンバ風のせ弁 （十五穀米）

＊  韓国のり入りたまご焼き

＊  塩から揚げ1個

＊   おからのポテトサラダ風  ハム１枚

＊  中華クラゲ蒸し鶏の和え物

＊  ローストビーフ

昨日も本当に美味しかったと喜んで頂き、ホッといたしました。